他在接受Men's Health杂志专访时透露，自六月份开始，他便开始了一项间歇性禁食计划，旨在抑制炎症促进身体恢复东契奇的做法不仅令人好奇，也为我。

卢卡东契奇LukaDoncic，体育博主卢卡东契奇LukaDoncic的微博主页个人资料相册新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。

自6月起，东契奇开始实行间歇性禁食饮食计划，旨在减少身体炎症提升恢复效果每周六天，他会勉强吞下两顿高蛋白餐和一杯蛋白奶昔而第一顿。

根据消息，自6月起，东契奇开始实行间歇性禁食饮食计划，旨在减少身体炎症提升恢复效果每周六天，他会勉强吞下两顿高蛋白餐和一杯蛋白奶昔。

这个休赛期，他们更上层楼，自六月起，东契奇开始执行间歇性禁食，以减少炎症促进恢复每周六天，他只摄入两顿高蛋白正餐和一杯蛋白奶昔，晚上2000。

湖帮，体育博主湖帮的微博主页个人资料相册新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。

直播吧02月04日讯 ESPN名记Ramona Shelburne撰文报道了有关独行侠交易东契奇的故事过去六个赛季，东契奇平均每赛季出战67场比赛本赛季至今，他缺。

自6月起，东契奇便开启了堪称职业生涯最严格的训练模式他采用间歇性禁食计划，每周6天执行一天两练的高强度节奏执行一项旨在抑制炎症促进身体恢。

东契奇今夏身材管理的秘诀是采用无麸质低糖饮食，并且实施间歇性禁食计划，旨在减少身体炎症提升恢复能力他还展现出前所未有的自律与投入，譬如坚持日。